Was ist Photoaging?
UV ist der Sammelbegriff für die ultraviolette Strahlung im Sonnenlicht. Für die Haut sind zwei Bereiche entscheidend, die unterschiedlich wirken.
UVB ("Sonnenbrand-Strahlen") ist kurzwellig und bleibt größtenteils in der obersten Hautschicht (Epidermis) hängen — Hauptursache für Sonnenbrand und direkte DNA-Schäden. Die Intensität schwankt stark mit Jahreszeit und Tageszeit (viel im Sommer/mittags, wenig im Winter), normales Fensterglas blockiert UVB weitgehend.
UVA ("Alterungs-Strahlen") ist langwelliger und dringt viel tiefer in die Haut vor. UVA bleibt über Jahreszeiten und Tagesverlauf deutlich konstanter als UVB und durchdringt sowohl Wolken als auch normales Fensterglas stärker — deshalb zählt Sonnenschutz auch im Winter oder am Fenster.
UVA-Strahlen dringen bis in die Dermis vor und brechen dort Kollagen- und Elastinfasern ab — die Stützstruktur, die Haut straff hält — und begünstigen zusätzlich freie Radikale. In der Dermatologie gilt dieser Prozess ("Photoaging") als Ursache für einen Großteil (bis zu 80 %) der sichtbar vorzeitigen Gesichtsalterung, im Unterschied zur natürlichen, altersbedingten Hautalterung.
Täglicher Sonnenschutz zählt damit zu den wirksamsten vorbeugenden Maßnahmen, die es gibt — wirksamer als die meisten Anti-Aging-Cremes, die erst nach dem Schaden ansetzen. Der Lichtschutzfaktor (SPF) schützt dabei in erster Linie vor UVB; Schutz vor UVA erkennt man am PA-Symbol.
